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爱心大酱汤_红梅花开_早餐

材料

爱心大酱汤主料:土豆猪肉洋葱豆腐油菜青椒大米。调料:大、盐、味精。 红梅花开主料:鸡肉蓉、鸡蛋胡萝卜馒头、水豆豉、葱姜水。调料:盐、味精、胡椒粉。

步骤

本道优游平台注册主要介绍这道早餐的主题是妈妈,世上只有妈妈好,那么这道早餐就是专为妈妈做的。这爱心大酱汤和红梅花开两道优游平台注册既营养又易于消化,非常适合给妈妈做。
爱心大酱汤的做法步骤:
1.首先把土豆切块,猪肉切粒,豆腐切块,大米取淘米水。
2.将淘米水倒入砂锅,放入土豆和猪肉开大火煮15分钟。
3.煮至10分钟时候撇去浮沫,放入大酱、洋葱丝、豆腐、青椒、油菜小火再煮5分钟就做好了。
红梅花开的制作步骤:
1.首先把鸡胸肉加水打成鸡蓉,然后加盐、味精、葱姜水搅拌均匀。
2.鸡蛋取鸡蛋清,倒入鸡蓉中继续搅拌,加入芡粉、水搅匀备用。
3.起锅坐水,放入一只空碗蒸热,把鸡花倒入碗中,倒上一点植物油后开大火蒸2分钟。
4.胡萝卜切片成梅花状,放在锅中蒸碗里中火蒸8分钟这红梅花开就做好了。

by: 小编   优游平台注册号(1149410)  阅读(1849)  收藏(0)  时间:2017-12-21 11:38:08
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